Antes fueron Las Terapeutas Ocupacionales, Despues Las Parvularias, Despues Los Tecnicos en Kinesiología Y Ahora Los Profesores de Educación Fisica

Punta Arenas - Miércoles, 19 de Diciembre de 2007

HOSPITAL REGIONAL

Baja de peso a lo “reality show”- Tesistas de la carrera de Educación Física de la Umag trabajaron con funcionarias del área pediátrica, quienes disminuyeron sus niveles grasos y fortalecieron el estado físico. - Una de las ganadoras fue beneficiada con una cirugía estética gratuita.
Por Marisol Retamal G. mretamal@laprensaaustral.cl Ellas mismas lo bautizaron como su propio “reality show”. Al estilo de los programas televisivos que premian a los mejores competidores, en el Servicio de Pediatría del Hospital Regional se aplicó durante tres meses un programa de mejoramiento de la condición física y alimenticia, destinado a fortalecer la salud y a evitar los riesgos de enfermedades cardiovasculares. El trabajo estuvo liderado por dos alumnos de la carrera de Educación Física de la Universidad de Magallanes. A través de este análisis, Dusan Muñoz Vukovic y Pablo Fraga Villarroel culminaron sus estudios de pregrado y obtuvieron su título profesional con nota 6,8. RIESGOS DE LA INACTIVIDAD FISICA “Intervención de la educación física en la prevención y control de la obesidad como factor de riesgo cardiovascular en personal del Servicio de Pediatría del Hospital Regional de Punta Arenas” es el título del análisis que consideró una serie de factores. Apelaron al hecho de que la inactividad física y falta de acondicionamiento físico están directamente asociadas a un aumento de la mortalidad por enfermedades cardiovasculares. También consideraron la importancia de estrategias terapéuticas abordadas por un equipo mutidisciplinario. La pediatra Patricia Amarales destacó la realización del estudio, que partió con el objetivo de ayudar a mejorar la condición física de las funcionarias. Esto, considerando que un número importante de trabajadores hospitalarios se encuentran con evidente sobrepeso y obesidad. Para darle más relevancia al “reality” se entregaron premios cada 15 días y el reconocimiento mayor se otorgó recientemente. Consistió en una cirugía estética gratuita, que recayó en la funcionaria que ocupó el quinto lugar en la “competencia”. Las actividades se centraron en personal femenino entre 23 y 62 años. Se intervinieron 25 de 46 personas, con una muestra representativa del 54,34%. A lo largo del tiempo, se pudo apreciar la participación y el compromiso de las funcionarias por avanzar en su proceso individual y grupal. ENTRENAMIENTO PROGRAMADO Los nuevos profesionales pudieron demostrar que la educación física, a través de un programa de ejercicios adecuados según necesidades específicas, puede contribuir de forma segura a la prevención y control de la obesidad como factor de riesgo cardiovascular aun cuando las personas padezcan de enfermedades asociadas. De igual manera comprobaron que aunque las pacientes correspondían a personas relativamente activas en cuanto al despliegue que supone su labor, pero esto no les significó beneficios asociados al control de peso aún cuando esto es mejor que la inacción. Entre las conclusiones más relevantes, Fraga y Muñoz establecieron que para reducir el porcentaje adiposo en post del control de la obesidad no basta con realizar actividad física, sino que es necesario un plan de entrenamiento programado que incluya ejercicios sistemáticos, dosificados y adecuados individualmente a la persona orientados por un profesional de la educación física. Asimismo, indicaron que el ejercicio físico programado contribuye al balance energético negativo y puede provocar adaptaciones favorables a nivel sistemático, en el ámbito óseo, muscular y cardiorrespiratorio. La nutricionista Mariema Ugalde mencionó que de las usuarias atendidas, todas cambiaron su dieta alimenticia pero hubo un grupo que sí tuvo ejercicio sistemático (tres veces a la semana) y otro no. En total, las que no hicieron gimnasia bajaron un promedio de 2 kilos, 3% de grasa y un 6,6% de logro. Las que sí estuvieron en el plan de ejercicio disminuyeron un promedio de 4,8 kilos, 7,6% de grasa y alcanzaron un logro del 17%. Ejemplo de ello es el caso de Ana María Vidal, que bajó 7,5 kilos, con una dieta balanceada y el incentivo de mejorar su calidad de vida. Por lo pronto, en el Hospital Regional el proyecto se convirtió en un ejemplo a seguir. La directora del establecimiento, Claudia Nocera, anunció que en marzo debutará un gimnasio destinado a incentivar la actividad física de los trabajadores. La idea es multiplicar los resultados alcanzados en el análisis de los universitarios que terminó con todas las participantes satisfechas.
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